วิธีรักษาโรคไขข้อด้วยอาหาร
วิธีรักษาโรคไขข้อด้วยอาหาร ถ้าหากเราชอบปวดเมื่อยตามข้อต่างๆแล้ว นั้นเหละค่ะ โรคไขข้อกำลังมาเยื่อนท่านแล้วแน่ๆ ส่วนมากโรคไข้อจะเป็นกับผู้สูงอายุเป็นส่วนมากแต่ทุกวันนี้เป็นได้ทุกวัย แม้กระทั้งเด็ก Admin เลยเอาอาหารที่ทานแล้วช่วยรักษาโรคไขข้อให้ดียิ่งขึ้น
เชอร์รี่สด อย่างแรกต้องยกให้เชอร์รี่สดเลยค่ะ เพราะเชอร์รี่สดนั้นมีกรดที่เป็นตัวทำให้โรคไขข้ออักเสบลดลง จะขับสารกรดยูริคออกจากร่างกายทางปัสสาวะ ทำให้ลดการปวดอักเสบไข้ข้อได้มากทีเดียว
ผักสีแดง ผักสีแดงทุกนิดจะเป็นแหล่งของไลโคปีน เป็นสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผักสีแดงจะช่วยลดกรดยูริค ได้มากขึ้น จะยกตัวอย่างที่เป็นผักสีแดงน่ะค่ะ เช่น แครอท,พริกหวาน,มะเขือเทศ,น้ำมันมะกอก,น้ำมันคาโนลา,อะโวคาโด เป็นต้น น้ำมันจำพวกนี้ก็จะไปช่วยลดกรดยูริคในร่างกายเหมือนกันค่ะและยังช่วยลด โคเลสเตอรอลให้อีกด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น